Heart 2 Heart Wellness
Denise assad, LCSW
Clinical Therapist
California license number 105614
Come as you are...
Finding a good therapist is not easy. Allowing yourself to be vulnerable with a stranger can be uncomfortable and scary. Congratulations on taking the first step toward healing and self-care. My therapeutic style focuses on empathy and respect.
Free 15-minute consultation
During consultation, you will briefly share what brings you to therapy, and I will determine if I can meet your needs. This will also be an opportunity for you to decide if I am a good fit for you.
Individual therapy
I offer one-on-one psychotherapy video sessions or in-person for adults ages 18 and up that reside in California.
Sessions are 50 minutes or 90 minutes. Frequency will vary depending on treatment need.
Your treatment plan and recommendations will be discussed with you prior.
50 min. session $150
90 min. session $200
What I Offer
My approach in therapy varies from client to client. I combine modalities from CBT, DBT, Client-centered, and Brainspotting.
What is Brainspotting?
Brainspotting simultaneously uses visual and audio field to access different parts of the brain where memories and traumas are stored. The main idea is “where you look affects how you feel.” When accessing these memories and/or trauma, it creates a somatic experience where the brain-body connection can begin to heal. Through this modality, clients can heal from chronic pain, anxiety, depression, and other illnesses. Traditional talk therapy is unable to reach this level of healing, which is why most clients prefer this method.
Good Faith Estimate
If you do not have insurance or if you have insurance but pay out of pocket, you have the right to receive a Good Faith Estimate (GFE) for services. These estimates may change as treatment progresses and are not a guarantee of treatment, frequency, duration or cost. If estimates or services are added or changed, you will receive a new GFE. Your signature does not create a contract or require you to receive psychotherapy services from me. If the actual costs of services greatly exceed the estimate, you may initiate dispute resolution (DR) by contacting HHS within 120 days. Starting DR will not negatively affect the quality of your care. Additional services must be scheduled or ordered separately.
About Me
I am a bicultural, bilingual Latina with over nine years experience working with diverse populations. I believe that everyone has a story and courage to be the best version of themselves. I chose to become a licensed clinical social worker to help people learn and cope. I work with adults that have experienced trauma, anxiety, depression, and life issues because I know there is treatment. I treat my patients the same way I treat my family, with dignity and respect. I offer a judgment-free safe space for you to explore and learn.
Family and Friends
I have a huge family, so you can imagine our family gatherings. My family means the world to me and are a central part of my life. I keep a tight-knit group of friends whom I trust and cherish.
Hobbies and interests
My hobbies include listening to all genres of music, enjoying nature, learning about world cultures and religions, and making delicious desserts.
Education
I graduated from San José State University with a Bachelor's and Master's in Social Work. I currently hold a California license as a Licensed Clinical Social Worker. I am certified in Brainspotting.
Contact Information
Office: (209) 229-7759
email: Denise@Heart2HeartWellness.org
Address: 672 W. 11th Street Suite 102 Tracy, CA 95376
Call for a free 15 minute consultation
Sessions are 50 minutes at $150+ via telehealth* or in-person for
adults age 18+
*Telehealth is available for anyone residing in California
Insurance
I currently accept Lyra and Evernorth (aka Cigna) insurance.
Otherwise, please contact your insurance provider for
reimbursement.
Cancellation
Please call me within 24 hours to cancel your appointment.
Otherwise, cancellations without 24 hour notice may be
charged full fee.
Crisis Information
If you think you have an emergency, please go to the nearest emergency room
or call 9-1-1
SUICIDE PREVENTION
1-800-273-TALK
www.suicidepreventionlifeline.org
Text HOME to 741741 for crisis help
The National Domestic Violence Hotline
1-800-799-7233, TTY 1-800-787-3224
VEN TAL COMO ERES...
Encontrar un buen terapeuta no es fácil. Permitirse ser vulnerable con un extraño puede ser incómodo y atemorizante. Lo/a felicito por dar el primer paso hacia la curación y el cuidado personal. Mi estilo terapéutico se centra en la empatía y el respeto.
Consulta gratuita de
15 minutos
Durante la consulta, usted puede compartir brevemente lo que lo/a trae a terapia y determinaré si puedo satisfacer sus necesidades. Esta también será una oportunidad para que decida si soy adecuada para usted.
Terapia individual
Ofrezco sesiones de video de psicoterapia individuales o en persona para adultos mayores de 18 años que residen en California.
Las sesiones son de 50 minutos o de 90 minutos. La frecuencia variará según la necesidad del tratamiento.
Hablaremos sobre su plan de tratamiento y recomendaciones antes de iniciarlo.
sesión de 50 minutos $150
sesión de 90 minutos $200
Lo que Ofrezco
Mi enfoque en terapia varía de un cliente a otro. Combino modalidades de CBT, DBT, Centrada en el cliente y Brainspotting.
¿Qué es Brainspotting?
Brainspotting utiliza simultáneamente campos visuales y auditivos para acceder a diferentes partes del cerebro donde se almacenan los recuerdos y los traumas. La idea principal es "donde miras afecta cómo te sientes". Al acceder a estos recuerdos y/o traumas, se crea una experiencia somática donde la conexión cerebro-cuerpo puede comenzar a sanar. A través de esta modalidad, los clientes pueden curarse del dolor crónico, la ansiedad, la depresión y otras enfermedades. La psicoterapia tradicional no puede alcanzar este nivel de curación, razón por la cual la mayoría de los clientes prefieren este método.
Estimación de Buena Fé
Si no tiene seguro o si tiene seguro, pero paga por su cuenta, tiene derecho a recibir una estimación de buena fe (GFE) por los servicios. Estas estimaciones pueden cambiar a medida que avanza el tratamiento y no son una garantía del tratamiento, la frecuencia, la duración o el costo. Si se agregan o modifican estimaciones o servicios, recibirá un nuevo GFE. Su firma no crea un contrato ni requiere que reciba servicios de psicoterapia de mi parte. Si los costos reales de los servicios superan en gran medida la estimación, puede iniciar la resolución de disputas (DR) comunicándose con HHS dentro de los 120 días. Iniciar DR no afectará negativamente la calidad de su atención. Los servicios adicionales deben programarse o solicitarse por separado.
Un poco de mí
Soy latina bicultural y bilingüe en español con mas de nueve años de experiencia trabajando con comunidades diversas. Creo que todos tienen una historia y coraje para ser la mejor versión de sí mismos. Elegí convertirme en trabajadora social para ayudar a las personas a aprender y sobrellevar su situación. Trabajo con adultos que han vivido con trauma, ansiedad, depresión y problemas de la vida porque sé que hay tratamiento. Trato a mis pacientes de la misma manera que trato a mi familia, con dignidad y respeto. Te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios para que explores y aprendas.
Familiares y amigos
Tengo una familia enorme, así que puedes imaginar nuestras reuniones familiares. Mi familia significa el mundo para mí y es una parte central de mi vida. Mantengo un pequeño grupo de amigas de quien confío y que aprecio.
Pasatiempos e intereses
Mis pasatiempos incluyen escuchar todos los géneros de música, disfrutar de la naturaleza, aprender sobre las culturas y religiones del mundo y preparar deliciosos postres.
Educación
Me gradué de la Universidad de San José con un bachillerato en Trabajo Social. Más tarde me gradué de la Universidad de San José con una Maestría en Trabajo Social. Actualmente tengo una licencia de California como Trabajadora Social Clínico. Tengo certificación para proveer tratamiento de Brainspotting.
Información de contacto
Oficina: (209) 229-7759
correo electrónico: Denise@Heart2HeartWellness.org
Dirección: 672 W. 11th Street Suite 102
Tracy, CA 95376
Llame para una consulta gratuita
Sesiones son 50 minutos a $150+ por sesiones en video* ó en persona para adultos edades 18+
*Sesiones por video están disponible para cualquier persona que vive en el estado de California
Aseguranza
Acepto aseguranza Lyra y Evernorth (conocido como Cigna). Si tiene otra aseguranza, por favor comuníquese con su proveedor de seguro para obtener un reembolso.
Cancelación
Por favor llámeme dentro de las 24 horas para cancelar su cita. De lo contrario, las cancelaciones sin aviso previo de 24 horas se puede cobrar la tarifa completa.
Información de crisis
Si cree que tiene una emergencia, diríjase a la sala de emergencia más cercana
o llame al 9-1-1
PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
1-888-628-9454
https://suicidepreventionlifeline.org/help-yourself/en-espanol/
La línea directa nacional de violencia doméstica
1-800-799-7233, TTY 1-800-787-3224
https://espanol.thehotline.org/
Si está en crisis, mande mensaje de texto AYUDA a 741741